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蒜香荷兰豆

菜谱编号:191-567
蒜香荷兰豆是【Qiuyue0815】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜香荷兰豆”。
蒜香荷兰豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

荷兰豆以食用嫩荚为主,荷兰豆营养价值高,风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能,深受人们的喜爱。

蒜香荷兰豆主厨:Qiuyue0815

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
荷兰豆:260克蒜:30克
辅助料用量
盐:适量花椒:适量
香油:适量--

蒜香荷兰豆的做法步骤

  • 第七步:放盐炒,出锅前放香油。
  • 第一步:准备食材
  • 第八步:OK
  • 第五步:油热放蒜末和花椒面。
  • 第四步:捞出过凉控水。
  • 第二步:荷兰豆去老筋;蒜切末
  • 第六步:放焯过的荷兰豆炒
  • 第三步:水中放滴麻油和盐把荷兰豆焯一下
  • 蒜香荷兰豆做法技巧/窍门/补充说明:

    豆角没煮熟吃了都容易中毒,留心

    相关食材:荷兰豆

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