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五花肉炒煎豆腐荷兰豆

菜谱编号:197-204
五花肉炒煎豆腐荷兰豆是【冬季心情】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五花肉炒煎豆腐荷兰豆”。
五花肉炒煎豆腐荷兰豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豆腐外焦里嫩,五花肉肥而不腻,荷兰豆清脆,颜色漂亮,营养搭配。

五花肉炒煎豆腐荷兰豆主厨:冬季心情

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
豆腐:80克五花肉:50克
荷兰豆:15克--
辅助料用量
蒜:2瓣姜:2克
香葱:2克盐:适量
生抽:4克胡椒粉:1克
淀粉:3克花椒粉:1克

五花肉炒煎豆腐荷兰豆的做法步骤

  • 第九步:加入煎豆腐,翻炒,加入盐、花椒粉,炒匀。
  • 第五步:开火,锅内倒入油,油热,豆腐放入锅内煎制。
  • 第六步:两面金黄时取出,切段。
  • 第一步:原料:五花肉、豆腐、荷兰豆、蒜、姜,葱。
  • 第七步:锅内留少许油,下五花肉,炒制。
  • 第二步:荷兰豆择净,用开水焯一下,捞出,用凉开水过一下。
  • 第十一步:撒入葱花,关火。
  • 第十二步:盛盘
  • 第四步:五花肉用盐、胡椒粉、淀粉、生抽腌制。
  • 第八步:五花肉变色时,加入蒜碎、姜末,炒香。
  • 第三步:荷兰豆改刀斜切成段,五花肉切片,豆腐切片,厚度约0·2厘米左右,姜切末,蒜拍扁切碎,葱切葱花(忘拍了)。
  • 第十步:加入荷兰豆,翻炒。
  • 五花肉炒煎豆腐荷兰豆做法技巧/窍门/补充说明:

    荷兰豆先用开水焯一下,焯完后要过凉开水过一下,保持颜色和清脆。五花肉腌的时候加了盐和生抽,后面放盐时要注意盐的用量。香葱叶留作盛盘后点缀用,没有也可以不放。

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