韭菜炒鱿鱼
韭菜炒鱿鱼是【水煮饺】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韭菜炒鱿鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
鱿鱼虽含有大量的胆固醇，但也含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸。所以适量
吃还是有好处的。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 韭菜：适量 | 鱿鱼：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | 油：适量 |
| 酱油：适量 | 鸡精：适量 |
| 大蒜：适量 | 五香粉：适量 |
| 料酒：适量 | -- |