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自制酸奶

菜谱编号:198-994
自制酸奶是【遥远の呼唤】分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“自制酸奶”。
自制酸奶

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

酸奶是由纯牛奶发酵而成,保留了鲜牛奶的全部营养成分。发酵过程在乳酸菌的作用下产生人体必需的多种维生素B1、B2、B12等营养成分。酸奶还是钙质的良好来源,比牛奶的营养成分更高。自制酸奶健康、营养、无添加,炎热的夏天搭配各种水果或是果酱、制成奶昔都很美味。

自制酸奶主厨:遥远の呼唤

菜式制作特点
口味:奶香工艺:其他
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
纯牛奶:2盒--
辅助料用量
菌粉:1包--

自制酸奶的做法步骤

  • 第二步:酸奶瓶在开水锅中煮几分钟消毒,倒扣沥干水分。
  • 第三步:大碗开水烫过消毒,牛奶与菌粉混合搅拌均匀,静置5分钟再搅拌充分。
  • 第一步:准备材料。菌粉提前15分钟从冰箱取出回温。
  • 第六步:发酵完成的酸奶,冷却后,放冰箱冷藏保存。
  • 第五步:放入酸奶机,通电发酵8小时。
  • 第四步:分装在酸奶瓶中,盖好瓶盖。
  • 自制酸奶做法技巧/窍门/补充说明:

    1、奶瓶、搅拌牛奶的容器要开水消毒。
    2、酸奶冰箱冷藏后,风味更佳。
    3、自制饮品保质期短,尽快食用。
    4、喜欢甜味酸奶,可在牛奶与菌粉混合时加入适量白糖。

    相关食材:酸奶

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的自制酸奶。

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