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西红柿鸡蛋热汤面

菜谱编号:199-841
西红柿鸡蛋热汤面是【Meggy跳舞的苹果】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西红柿鸡蛋热汤面”。
西红柿鸡蛋热汤面

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

夏天闷热,人在空调屋里待久了,身上的湿气出不去,会变得懒洋洋的。这时,如果吃上一锅热汤,特别是一锅热乎乎的西红柿鸡蛋汤面,既补充了营养,让脾胃得到了温暖,又能出一身透汗,将体内的湿气、寒气带走。肩膀和脖子都不那么较劲了,真是太轻松了!其实从养生的角度来讲,夏天不应多食凉食。此时的脾胃更为薄弱,更需要温热的食物来体恤。所以,夏天虽热,让身体适当地出汗,会让身体更健康,到冬天的时候就不会因为体内积累过多的湿气而难过了。

西红柿鸡蛋热汤面主厨:Meggy跳舞的苹果

菜式制作特点
口味:酸咸工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
面条:适量西红柿:3个
鸡蛋:3个--
辅助料用量
植物油:30克盐:适量
酱油:适量香葱:少许

西红柿鸡蛋热汤面的做法步骤

第九步:面条滑爽、筋道

西红柿鸡蛋热汤面做法第九步骤

第八步:出锅前将鸡蛋液均匀地沿着锅边倒下去,待鸡蛋液凝固,浮上来,便可关火

西红柿鸡蛋热汤面做法第八步骤

第三步:切成小块

西红柿鸡蛋热汤面做法第三步骤

第七步:三个鸡蛋入碗中

西红柿鸡蛋热汤面做法第七步骤

第二步:三个西红柿清洗干净

西红柿鸡蛋热汤面做法第二步骤

第十步:吸足了西红柿味道的面条,酸咸适口

西红柿鸡蛋热汤面做法第十步骤

第五步:倒入酱油,翻她均匀后,倒入热水,水量根据食用量来决定

西红柿鸡蛋热汤面做法第五步骤

第四步:锅中倒少许油,入西红柿块煸她成糊状

西红柿鸡蛋热汤面做法第四步骤

第一步:面条機揉面、压面的時候,炒来把西红柿汤做好

西红柿鸡蛋热汤面做法第一步骤

第六步:水开后,下入面条 ,因为是新鲜的湿面条,只需要煮几分钟便可出锅

西红柿鸡蛋热汤面做法第六步骤
西红柿鸡蛋热汤面做法技巧/窍门/补充说明:

自己家做的面条健康放心,想吃随时做,一会儿就出面了,非常方便。没有面条机,用手擀面也好吃;西红柿的量根据具体的食用量来决定;湿面条,煮一小会儿就可以成熟了。不建议煮得太熟才关火,因为面条盛出后,还会继续吸收汤汁,会进一步膨胀成熟,这样吃到嘴里才刚刚好,筋道而滑爽。

相关食材:鸡蛋西红柿

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的西红柿鸡蛋热汤面。

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