鸡杂粉丝
鸡杂粉丝是【yxeg5】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡杂粉丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鸡杂含有丰富的维生素及铁质,补血益智,食用鸡杂的好处是,它不像畜类内脏那样含过量的胆固醇,且富含蛋白。偶尔食用鸡杂还是有一定的营养价值,对身体很有好处的。鸡杂的营养价值主要就体现在各种鸡内脏中。适量食用鸡杂能保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常,适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群食用,有滋补心脏、镇静神经之功效。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡心:50克 | 鸡胗:50克 |
粉丝:30克 | -- |
辅助料用量 | |
蚝油:适量 | 盐:适量 |
芝麻酱:适量 | 醋:适量 |
蒸鱼豉油:适量 | 辣椒酱:适量 |
香菜:适量 | 香葱:适量 |
鸡杂粉丝的做法步骤
鸡杂粉丝做法技巧/窍门/补充说明:
买卤好的鸡杂这个方法很不错。不要做太多,一次吃光最好。
答配菜谱:鸡杂与粉丝的做法