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蒜蓉粉丝蒸丝瓜

菜谱编号:207-454
蒜蓉粉丝蒸丝瓜是【温暖sunny】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜蓉粉丝蒸丝瓜”。
蒜蓉粉丝蒸丝瓜
菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
丝瓜:一根大蒜:一头
火锅粉丝:一捆小米椒:适量
辅助料用量
生抽:一勺蚝油:一勺

蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤

第十二步:锅内烧开水,放入丝瓜蒸10-15分钟即可。

蒜蓉粉丝蒸丝瓜做法第十二步骤

第七步:蒜切成蒜蓉。

蒜蓉粉丝蒸丝瓜做法第七步骤

第一步:将丝瓜洗净去皮。

蒜蓉粉丝蒸丝瓜做法第一步骤

第五步:将粉丝放入温水中泡软后放入盘中。

蒜蓉粉丝蒸丝瓜做法第五步骤

第十一步:将制作好的料汁淋在盘中。

蒜蓉粉丝蒸丝瓜做法第十一步骤

第四步:切好的丝瓜。

蒜蓉粉丝蒸丝瓜做法第四步骤

第八步:小米椒剁碎备用。

蒜蓉粉丝蒸丝瓜做法第八步骤

第三步:将丝瓜翻面,在另一面用同样的方法斜切。

蒜蓉粉丝蒸丝瓜做法第三步骤

第九步:锅内放适量油,烧至五成热時调小火,放入蒜蓉爆出香味。

蒜蓉粉丝蒸丝瓜做法第九步骤

第六步:将切好的丝瓜盘在粉丝上。

蒜蓉粉丝蒸丝瓜做法第六步骤

第十步:关火后加入小米椒,调入生抽、蚝油,加入少量清水拌匀。

蒜蓉粉丝蒸丝瓜做法第十步骤

第二步:在丝瓜上切蓑衣花刀,先从一侧如图斜切,底部不要切断。(为防止切断,可在丝瓜底下垫上一双筷子)

蒜蓉粉丝蒸丝瓜做法第二步骤
蒜蓉粉丝蒸丝瓜做法技巧/窍门/补充说明:

如果切不好蓑衣花刀,直接将丝瓜切成细条状也可以,不食辣者可省略小米椒。蒜蓉用温油炒一下会更香。

相关食材:丝瓜粉丝
养生食疗:利尿支气管哮喘

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