自制健康南瓜油条
自制健康南瓜油条是【chenlongshu】分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“自制健康南瓜油条”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
南瓜季，就是这样疯狂，任何美食都可以南瓜为原料，自己制作可以随意调整口味，营养自不必多说，味道那也是杠杠的，比早餐摊上卖的更胜一筹。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸甜 | 工艺：炸 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 南瓜泥：适量 | 普通面粉：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 花生油：适量 | 酵母：适量 |
| 无铝泡打粉：适量 | 盐：适量 |
| 食用碱：适量 | -- |
自制健康南瓜油条的做法步骤
自制健康南瓜油条做法技巧/窍门/补充说明：
1、南瓜泥水份很大，和面时不用另加水，成品会更外酥里嫩。
2、面从冰箱里拿出来后，不用做任何整理，直接做了炸就行。
3、直接放在保鲜膜上做更省事。
4、炸的时候要多翻几次，南瓜比较容易上色。
答配菜谱：油条与南瓜的做法