虾仁西兰花
虾仁西兰花是【激动小厨嘟嘟】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾仁西兰花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
西兰花和虾都是对身体很好的食材,这道菜不但宝宝爱吃,大人也是非常还吃的,西兰花中和了虾中的腥味,虾中和的西兰花的青味,是到有营养的菜肴呢
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
虾:半斤 | 西兰花:1颗 |
辅助料用量 | |
大蒜末:1小把 | 生姜末:1小把 |
生抽:1勺 | 蒸鱼酱油:1勺 |
料酒:1勺 | -- |
虾仁西兰花的做法步骤
虾仁西兰花做法技巧/窍门/补充说明:
西兰花和虾仁都不要过度烹饪,会流失营养的。