地三鲜
地三鲜是【288948】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“地三鲜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
"地三鲜"是很有特色的一道东北汉族传统家常菜,选用了三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒来搭配,不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材,更胜于它涵盖多种食材的营养,让三味非常普通的蔬菜做成鲜爽无比的佳肴。“地三鲜”是永远的经典菜,百吃不厌。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
土豆:适量 | 青椒:适量 |
茄子:适量 | -- |
辅助料用量 | |
蒜:适量 | 生抽:1汤匙 |
盐:适量 | 糖:适量 |
蒜瓣:适量 | 老抽:1茶匙 |
水淀粉:适量 | -- |
地三鲜的做法步骤
地三鲜做法技巧/窍门/补充说明:
由于全部油炸,含油量较多,炸完的食材可下面垫吸油纸或厨房纸吸油,因为都是蔬菜所以炸剩下的油还可以做别的菜
油炸食材后不易入味,固建议调点水淀粉勾芡
老抽不能多,多了太黑,宁愿少点
菜谱标签:素菜