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地三鲜

菜谱编号:209-243
地三鲜是【288948】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“地三鲜”。
地三鲜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

"地三鲜"是很有特色的一道东北汉族传统家常菜,选用了三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒来搭配,不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材,更胜于它涵盖多种食材的营养,让三味非常普通的蔬菜做成鲜爽无比的佳肴。“地三鲜”是永远的经典菜,百吃不厌。

地三鲜主厨:288948

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
土豆:适量青椒:适量
茄子:适量--
辅助料用量
蒜:适量生抽:1汤匙
盐:适量糖:适量
蒜瓣:适量老抽:1茶匙
水淀粉:适量--

地三鲜的做法步骤

  • 第四步:最后炸青椒
  • 第五步:沥油备用
  • 第七步:完成
  • 第六步:锅内放少许油,炒香蒜瓣,把三样食材倒入,加生抽一汤匙,老抽一茶匙,盐,糖少许,翻炒均匀后加点点水,大火勾芡装盘
  • 第二步:先把土豆炸至表面焦黄
  • 第一步:土豆,茄子,青椒切滚刀块
  • 第三步:再把茄子炸软
  • 第八步:!
  • 地三鲜做法技巧/窍门/补充说明:

    由于全部油炸,含油量较多,炸完的食材可下面垫吸油纸或厨房纸吸油,因为都是蔬菜所以炸剩下的油还可以做别的菜
    油炸食材后不易入味,固建议调点水淀粉勾芡
    老抽不能多,多了太黑,宁愿少点

    菜谱标签:素菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的地三鲜。

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