第五步:拿一片吐司,均匀的挤上沙拉酱。
第二步:准备4片跟吐司面包一样长度的黄瓜片。
第十步:拿一片芝士铺上。
第七步:摆上午餐肉,再放上一片吐司。
第九步:铺上番茄片。
第一步:准备三片吐司面包,一个无油煎鸡蛋。
第八步:抹上一层沙拉酱,铺上煎鸡蛋。
第四步:准备2片午餐肉。
第三步:准备4片番茄。
第十一步:再放上一片吐司面包,然后用防油纸包好。
第六步:铺上黄瓜片。
第十二步:从中间对半切开,美味完成。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
提起那些制作起来简单快手,品尝起来爽口美味的营养早餐,三明治一定会名列前茅吧!仅仅需要一些简单常见的食材,稍微动几下手指头就可以完成,厨房小白也可以做的很好,还可以根据自己的口味随意搭配,简直是懒人的福音。今天分享一道我最常吃的一款三明治做法,加入了丘比沙拉酱,味道更赞了。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煎 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
全麦吐司面包:3片 | 黄瓜:4片 |
番茄:4片 | 鸡蛋:1个 |
午餐肉:2片 | -- |
辅助料用量 | |
芝士片:1片 | -- |
第五步:拿一片吐司,均匀的挤上沙拉酱。
第二步:准备4片跟吐司面包一样长度的黄瓜片。
第十步:拿一片芝士铺上。
第七步:摆上午餐肉,再放上一片吐司。
第九步:铺上番茄片。
第一步:准备三片吐司面包,一个无油煎鸡蛋。
第八步:抹上一层沙拉酱,铺上煎鸡蛋。
第四步:准备2片午餐肉。
第三步:准备4片番茄。
第十一步:再放上一片吐司面包,然后用防油纸包好。
第六步:铺上黄瓜片。
第十二步:从中间对半切开,美味完成。
1·三明治中间所夹的食材尽量跟所用的吐司面包一样宽,这样做出的三明治比较饱满漂亮。
2·沙拉酱可以根据自己的习惯进行选择口味和用量,我个人比较喜欢直接涂抹在吐司面包上。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的懒人必备快手早餐三明治。
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