木瓜牛奶
木瓜牛奶是【sourcehe】分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“木瓜牛奶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,有抗衰美容、平肝和胃,舒筋活洛的功效。它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力。木瓜牛奶给冬天早餐增加魅力活力,营养早餐奶,不再单一的喝热牛奶。
菜式制作特点 | |
口味:果味 | 工艺:炖 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
木瓜:200克 | 牛奶:200ML |
辅助料用量 | |
矿泉水:100ML | 冰糖:10克 |
红枣片:3克 | -- |
木瓜牛奶的做法步骤
木瓜牛奶做法技巧/窍门/补充说明:
1·木瓜牛奶不宜放太久,超过30分钟会变苦;
2·不喜欢木瓜块的,可以全部打成木瓜汁
答配菜谱:牛奶与木瓜的做法