百合木瓜炖牛奶
百合木瓜炖牛奶是【sourcehe】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“百合木瓜炖牛奶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
冬天牛奶这么喝，女人喝了丰胸美容，男人喝了精神焕发。牛奶是很多人早餐之一。你还在单一的喝牛奶吗？冬天的牛奶需要热才能好喝，既然要热牛奶，何必不炖牛奶呢？——百合木瓜炖牛奶。
新鲜的百合肥美鲜嫩，含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维。百合含有丰富的维生素B、维生素E，有滋补、养心安神功效。木瓜含有丰富的维生素，有机酸、糖含量极低，具有美容丰胸功效。红枣滋润补血，补气。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：炖 |
| 耗时：十分钟 | 难度：高级 |
| 菜谱主材料 | |
| 百合：100克 | 木瓜：500克 |
| 牛奶：1000ML | 红枣：15克 |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：10克 | -- |
百合木瓜炖牛奶的做法步骤
百合木瓜炖牛奶做法技巧/窍门/补充说明：
1·新鲜百合要挑选肥大，肉多汁多的才好吃；
2·炖要用小火，不能大火。