营养健康西葫芦胡萝卜炒肉
营养健康西葫芦胡萝卜炒肉是【丁小包】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养健康西葫芦胡萝卜炒肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高，很适合孕妈食用喔。
胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，女性进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。
猪肉性味甘成，滋阴润燥，可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：炒 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 猪肉：100克 | 胡萝卜：一根 |
| 西葫芦：一个 | 葱：少许 |
| 蒜：少许 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 盐：一勺 | 生抽：适量 |
营养健康西葫芦胡萝卜炒肉的做法步骤
答配菜谱：西葫芦与胡萝卜的做法西葫芦与萝卜的做法