胡萝卜豆浆
胡萝卜豆浆是【遥远の呼唤】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“胡萝卜豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素B、C等营养成分,味甘、性平、入肺、脾经,具有健胃消食、润肠通便、行气化滞、明目等功效。制成豆浆营养丰富,清新爽口。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:其他 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黄豆:1杯 | 大米:半杯 |
胡萝卜:1根 | -- |
辅助料用量 | |
白砂糖:适量 | 清水:1300毫升 |
胡萝卜豆浆的做法步骤
胡萝卜豆浆做法技巧/窍门/补充说明:
1、黄豆要提前浸泡。
2、使用豆浆机自带量杯量取材料。
3、白糖按照个人口味添加。
养生食疗:白内障