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胡萝卜豆浆

菜谱编号:212-200
胡萝卜豆浆是【遥远の呼唤】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“胡萝卜豆浆”。
胡萝卜豆浆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素B、C等营养成分,味甘、性平、入肺、脾经,具有健胃消食、润肠通便、行气化滞、明目等功效。制成豆浆营养丰富,清新爽口。

胡萝卜豆浆主厨:遥远の呼唤

菜式制作特点
口味:甜味工艺:其他
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
黄豆:1杯大米:半杯
胡萝卜:1根--
辅助料用量
白砂糖:适量清水:1300毫升

胡萝卜豆浆的做法步骤

  • 第一步:黄豆、大米清洗干净。
  • 第六步:程序结束,倒出豆浆,滤网过滤。
  • 第五步:材料一起放入豆浆机,加水至最高水位线,启动湿豆豆浆功能键。
  • 第七步:加入白砂糖搅拌均匀即可。
  • 第四步:黄豆沥干水分,胡萝卜去皮切小丁。
  • 第八步:成品图。
  • 第三步:胡萝卜一根清洗干净。
  • 第二步:清水浸泡过夜。
  • 胡萝卜豆浆做法技巧/窍门/补充说明:

    1、黄豆要提前浸泡。
    2、使用豆浆机自带量杯量取材料。
    3、白糖按照个人口味添加。

    相关食材:胡萝卜萝卜豆浆
    养生食疗:白内障

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