芹菜汁
芹菜汁是【木子家】分享的菜谱，口味属于苦味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芹菜汁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
减肥、爱美的走起，饭前喝一杯[调皮][调皮][调皮]比起芹菜茎，芹菜叶含有更丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E以及矿物质镁、锌、硒。
每100g芹菜叶主要的营养素含量如下
蛋白质2·6g，膳食纤维2·2g，维生素A488μgRE，0·08mg的维生素B1，0·15mg维生素B2，
22mg的维生素C，2·5mg的维生素E；钙40mg，磷64mg，钾137mg，镁58mg，锌1·14mg，硒2mg。（备孕的不要喝，低血糖的不要喝）
| 菜式制作特点 | |
| 口味：苦味 | 工艺：其他 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 芹菜叶：2茶匙 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 热水：1汤匙 | -- |