草莓牛奶汁-草莓牛奶的价值
草莓牛奶汁-草莓牛奶的价值是【洁诺斯】分享的菜谱，口味属于果味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“草莓牛奶汁-草莓牛奶的价值”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：果味 | 工艺：榨 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 草莓：3到4个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 牛奶：一杯 | -- |
草莓牛奶汁-草莓牛奶的价值的做法步骤
草莓牛奶汁-草莓牛奶的价值做法技巧/窍门/补充说明：
小窍门：
摇晃方法正确操作方式，45度与60度晃动，X型快速摇晃！温馨提示：测机用清水试机，工作90秒后自动停机，说明机子完好！如果榨汁的时候，遇到突然停机，说明摇晃手势不对和力度不够大，请调整后在试机！1、使用完2S电动果汁杯后，请及时清洗I洁诺斯果汁杯，用牙签取出皮圈，杯盖、杯身、皮圈可对水冲洗。2、机座可用杯刷擦洗，然后将果汁杯倒置晾干。晾干后在进行储存，请勿装水储存。3、榨好的食物请及时倒出饮用，禁止存放在杯内长达6小时以上或隔夜倒出。食物会腐烂导致杯内产生异味，不利于身体健康。4、请保养好洁诺斯果汁杯，及时清理滞留的残渣，保持果汁杯的清爽，也是善待健康的方式。
菜谱标签：饮品
答配菜谱：牛奶与草莓的做法