柳橙汁瘦身沙拉
柳橙汁瘦身沙拉是【丽飘7】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“柳橙汁瘦身沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
沙拉,不建议作为主食,无论多么营养健康瘦身,毕竟是凉的,一顿饭,全吃凉食,对胃不好。本人也认为,和主食相辅相成,更美味呢!女人,一定要对自己负责,无论现在痛苦抑或幸福时,别指望别人心疼你,要自己心疼自己,我曾经胖过,深知作为胖子的苦,我再也不要胖回去啦!最近有些发胖,我要及时控制体重!!!
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
绿叶蔬菜:500克 | 橙子:1个 |
蜂蜜:1勺 | -- |
辅助料用量 | |
小番茄:5个 | 橄榄油:适量 |
盐:适量 | -- |
柳橙汁瘦身沙拉的做法步骤
柳橙汁瘦身沙拉做法技巧/窍门/补充说明:
1·柳橙汁的制作。
2·享用时,从底往上吃,这样吃到的沙拉才是均匀裹有柳橙汁的美味佳肴哦。