线椒炒鸡蛋
线椒炒鸡蛋是【阳光明媚99】分享的菜谱,口味属于超辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“线椒炒鸡蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
线椒具有解热、镇痛,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存。蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,对肝脏组织损伤有修复作用,富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力。
菜式制作特点 | |
口味:超辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
线椒:100克 | 盐:少许 |
辅助料用量 | |
草鸡蛋:6个 | 葱:适量 |
线椒炒鸡蛋的做法步骤
线椒炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:
这种细长的辣椒就是线椒,炒辣椒的时候放少许一点点的盐,辣椒更入味。独特的香辣味很开胃,炒出来的味道和其他品种的辣椒不一样,鸡蛋包裹住辣椒更入味,不喜辣的可选用菜辣椒。
答配菜谱:线椒与鸡蛋的做法