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线椒炒鸡蛋

菜谱编号:214-483
线椒炒鸡蛋是【阳光明媚99】分享的菜谱,口味属于超辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“线椒炒鸡蛋”。
线椒炒鸡蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

线椒具有解热、镇痛,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存。蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,对肝脏组织损伤有修复作用,富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力。

线椒炒鸡蛋主厨:阳光明媚99

菜式制作特点
口味:超辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
线椒:100克盐:少许
辅助料用量
草鸡蛋:6个葱:适量

线椒炒鸡蛋的做法步骤

  • 第十步:成品图。香嫩开胃~~~
  • 第七步:待稍微凝固翻炒几下出锅。
  • 第三步:锅里放入油。
  • 第六步:倒入鸡蛋液。
  • 第一步:准备食材备用,(图中是草鸡蛋,红皮鸡蛋也可以)
  • 第八步:成品图。简单易做~~~
  • 第四步:油热后倒入葱花,翻炒爆出香味。
  • 第五步:倒入线椒,放少许盐,翻炒均匀断生。
  • 第九步:成品图。色泽鲜明~~~
  • 第二步:线椒和葱分别切小段,鸡蛋打入碗里放少许盐,搅拌均匀。
  • 线椒炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    这种细长的辣椒就是线椒,炒辣椒的时候放少许一点点的盐,辣椒更入味。独特的香辣味很开胃,炒出来的味道和其他品种的辣椒不一样,鸡蛋包裹住辣椒更入味,不喜辣的可选用菜辣椒。

    相关食材:鸡蛋线椒

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的线椒炒鸡蛋。

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