白菜炖豆腐
白菜炖豆腐是【阳光明媚99】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白菜炖豆腐”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
白菜含维生素丰富,常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富,常吃能起到润肠通便、促进排毒。白菜含水量丰富,高达95%。冬天天气干燥,多吃白菜,可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。白菜炖豆腐,鲜香可口,健康养生!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
白菜:300克 | 葱:适量 |
盐:少许 | 姜:适量 |
蒜:适量 | -- |
辅助料用量 | |
豆腐:200克 | 辣椒:一个 |
味极鲜酱油:2克 | -- |
白菜炖豆腐的做法步骤
答配菜谱:豆腐与白菜的做法