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白菜炖豆腐

菜谱编号:215-799
白菜炖豆腐是【阳光明媚99】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白菜炖豆腐”。
白菜炖豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

白菜含维生素丰富,常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富,常吃能起到润肠通便、促进排毒。白菜含水量丰富,高达95%。冬天天气干燥,多吃白菜,可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。白菜炖豆腐,鲜香可口,健康养生!

白菜炖豆腐主厨:阳光明媚99

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
白菜:300克葱:适量
盐:少许姜:适量
蒜:适量--
辅助料用量
豆腐:200克辣椒:一个
味极鲜酱油:2克--

白菜炖豆腐的做法步骤

  • 第二步:白菜切大块状。(叶子也可手撕几下)
  • 第三步:炒锅里放入油,倒入豆腐中火煎。
  • 第十步:成品图,微辣鲜香~~~
  • 第七步:加入少许开水,加入十三香调味料,炖五分钟左右,
  • 第六步:倒入白菜,加入味极鲜酱油继续翻炒,白菜很快会缩小很多。
  • 第十一步:成品图,健康养生~~~
  • 第一步:豆腐切块,葱姜辣椒切丝,蒜切片备用。
  • 第八步:最后加入少许盐,鸡精粉,翻炒均匀出锅。
  • 第五步:倒入葱姜蒜辣椒,翻炒均匀。
  • 第九步:成品图。
  • 第四步:煎至两面金黄。
  • 相关食材:白菜豆腐

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的白菜炖豆腐。

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