第三步：煮锅加水，水开后放入小米、大米、糯米、南瓜、红枣，大火烧开后转小火煮（煮粥時一定要把水烧开后才可以放米入锅）。
第二步：葡萄干和枸杞用清水浸泡15分钟，洗去上面的灰尘和杂质。
第四步：煮至大米开花放入枸杞和葡萄干再煮15分钟即可。
第一步：食材：小米、大米、糯米、南瓜、红枣、枸杞、葡萄干。
第五步：出锅喽，享用吧。
养胃粥——红枣枸杞南瓜粥
养胃粥——红枣枸杞南瓜粥是【果妈美食坊】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，作者提供了5张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养胃粥——红枣枸杞南瓜粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
小米即粟米，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高；能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，冬季新小米正当时，你吃了么···
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煮 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 小米：适量 | 大米：适量 |
| 糯米：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 南瓜：适量 | 红枣：适量 |
| 枸杞：适量 | 葡萄干：适量 |
养胃粥——红枣枸杞南瓜粥的做法步骤
养胃粥——红枣枸杞南瓜粥做法技巧/窍门/补充说明：
煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。