香浓牛奶麦片核桃粥
香浓牛奶麦片核桃粥是【暮之雪】分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香浓牛奶麦片核桃粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
牛奶燕麦粥不仅做法简单，而且热量又低是款营养全面的早餐粥！
燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：奶香 | 工艺：煮 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 牛奶：适量 | 麦片：70克 |
| 核桃：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蜂蜜：1勺 | -- |
香浓牛奶麦片核桃粥的做法步骤
香浓牛奶麦片核桃粥做法技巧/窍门/补充说明：
煮麦片要搅拌防止粘住锅底
答配菜谱：牛奶与核桃的做法