冰糖银耳炖雪梨
冰糖银耳炖雪梨是【琴韵优雅】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冰糖银耳炖雪梨”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这是一道糖水,适合冬季滋补暖身,银耳富含维生素,特别是维生素d的含量非常高,能防止钙的流失,银耳还能保肝解毒,能增强人体免疫力,还含有天然植物性胶质,能滋润皮肤。红枣能补铁补血,预防骨质疏松,益智健脑,雪梨能清肺润肺,止咳去痰,经常喝此汤能滋补身体,美容年轻,身体强壮,延年益寿。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
雪花梨:1个 | 银耳:30克 |
红枣:6个 | -- |
辅助料用量 | |
冰糖:60克 | -- |
冰糖银耳炖雪梨的做法步骤
答配菜谱:银耳与冰糖的做法银耳与冰糖与梨的做法