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煎香蕉

菜谱编号:216-718
煎香蕉是【阳光明媚99】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,作者提供了13张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“煎香蕉”。
煎香蕉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症;香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜;香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高,香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。冬季里吃香蕉太凉,突发奇想煎一下,味道还真不错,软糯香甜,美味一起来分享。

煎香蕉主厨:阳光明媚99

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
香蕉:一个--
辅助料用量
食用油:少许--

煎香蕉的做法步骤

第三步:再切成小段。(太长的香蕉容易断)

煎香蕉做法第三步骤

第六步:放入香蕉段,来回的晃动几下,小火煎。

煎香蕉做法第六步骤

第十一步:成品图,煎好的香蕉变的更甜了。

煎香蕉做法第十一步骤

第七步:煎至金黄色翻面再煎另一面。

煎香蕉做法第七步骤

第十二步:成品图,冬季里的热水果。

煎香蕉做法第十二步骤

第四步:把香蕉段放到面粉里沾满干面粉。(防止香蕉遇热变的很软不好煎)

煎香蕉做法第四步骤

第八步:两面都煎至金黄色即可。(由于香蕉很软,翻面的時候用锅铲翻一下,其他的都是晃动几下锅就行了,是不是很简单方便呢。)

煎香蕉做法第八步骤

第九步:成品图,可以做早餐哦。

煎香蕉做法第九步骤

第一步:准备一个香蕉。(不要太过熟的)

煎香蕉做法第一步骤

第十步:成品图,香甜软糯。

煎香蕉做法第十步骤

第二步:剥掉香蕉皮,把香蕉对半切开。

煎香蕉做法第二步骤

第五步:不粘锅里放入少量的油。

煎香蕉做法第五步骤

第十三步:成品图,健康养生。

煎香蕉做法第十三步骤
相关食材:香蕉

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的煎香蕉。

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