香干炒鸡腿菇
香干炒鸡腿菇是【阳光明媚99】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香干炒鸡腿菇”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鸡腿菇含有蛋白质,脂肪,总糖,纤维,还含有钾,钠,钙,镁,磷,铁,铜,锌,锰,钼,钴等微量元素。鸡腿菇还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分。味甘性平,有益脾胃,清心安神、治痔等功效。营养丰富、味道鲜美,经常食用有助消化、增加食欲,增强人体免疫力,具有很高的营养价值。香干炒鸡腿菇,简单好做,营养丰富,健康养生。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡腿菇:200克 | 肉片:20克 |
辣椒:2克 | 蚝油:10克 |
辅助料用量 | |
香干:100克 | 葱:5克 |
盐:少许 | -- |
香干炒鸡腿菇的做法步骤
答配菜谱:香干与鸡腿的做法