红枣夹核桃
红枣夹核桃是【阳光明媚99】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣夹核桃”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称。补中益气,养血安神,用于脾虚食少,乏力便溏,妇人脏躁。还有降血压、降胆固醇,保肝护肝提高免疫力,防治脑供血不足的功效。核桃含有丰富的维生素B和E,可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中含有特殊的维生素成分,不但不升高胆固醇,还能减少肠道对胆固醇的吸收,适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。红枣夹核桃,焦香酥脆,无任何添加剂,营养丰富,健康养生小零食。枣(早)想核(和)你在一起~~~
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:烤 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
红枣:300克 | -- |
辅助料用量 | |
核桃:100克 | -- |
红枣夹核桃的做法步骤
红枣夹核桃做法技巧/窍门/补充说明:
图中使用的是ACA烤箱,温度根据自家烤箱适当调整。菜谱里用的是新疆大红枣,红枣的品种不同,干湿度也不同,烤的时候勤观察适当调整时间。
答配菜谱:红枣与核桃的做法