当前位置:首页 > 菜谱大全 > 肉丝炒豆角

肉丝炒豆角

菜谱编号:217-691
肉丝炒豆角是【涵宝de妈】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉丝炒豆角”。
肉丝炒豆角

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豆角类蔬菜味甘性平,有化湿补脾、调理消化系统、补肾止泄、益气生津的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。现代营养学数据显示,其蛋白质含量较一般蔬菜偏高,各种维生素和矿物质含量也较丰富,因此豆角也被誉为"蔬菜中的肉类"。

肉丝炒豆角主厨:涵宝de妈

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
豆角:300克肉:适量
料酒:适量淀粉:适量
鲜酱油:适量蚝油:适量
植物油:适量葱:1段
姜:1片--
辅助料用量
盐:适量--

肉丝炒豆角的做法步骤

  • 第五步:葱切片姜切丝备用
  • 第三步:豆角洗净切丝
  • 第六步:锅中放适量植物油,放入葱姜炒香
  • 第二步:锅中放适量植物油,放入腌制好的肉丝炒至肉丝变色盛出备用
  • 第十步:加入鲜酱油炒匀
  • 第九步:加入适量的盐调味
  • 第十一步:成品
  • 第四步:锅中放适量水煮沸,将豆角放入焯水,焯好水的豆角过凉水
  • 第八步:放入肉丝翻炒
  • 第七步:放入焯好水的豆角翻炒
  • 第一步:肉洗净切丝,加入淀粉、鲜酱油、蚝油、料酒腌制片刻
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:豆角

    肉丝炒豆角菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【涵宝de妈】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的肉丝炒豆角。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜