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枸杞银耳明目汤—补肝益肾、滋阴养颜

菜谱编号:218-048
枸杞银耳明目汤—补肝益肾、滋阴养颜是【裕墭國漈】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“枸杞银耳明目汤—补肝益肾、滋阴养颜”。
枸杞银耳明目汤—补肝益肾、滋阴养颜
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
枸杞:15克银耳:15克
鸡肝:100克茉莉花:24克
淀粉:20克--
辅助料用量
料酒:15克盐:10克

枸杞银耳明目汤—补肝益肾、滋阴养颜的做法步骤

  • 第二步:将锅置火上,放入清水,随机放入银耳、鸡肝、 枸杞、烧沸,撇去浮沫,等鸡肝刚熟,加盐调味,将 茉莉花撒入碗内即可。
  • 第三步:常喝此汤有补肝益肾、明目美颜的功效
  • 第一步:将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加水淀粉、 料酒、姜汁、盐拌匀待用;将银耳洗净,撕成小片, 用清水侵泡待用;茉莉花、枸杞子分别洗净待用。
  • 菜谱标签:汤类
    相关食材:银耳枸杞

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