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白灼娃娃菜

菜谱编号:218-243
白灼娃娃菜是【美乐猪】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白灼娃娃菜”。
白灼娃娃菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

娃娃菜是种“超小白菜”,但它的钾含量却比白菜高很多,秋冬季节多吃点娃娃菜有解燥利尿的作用。

白灼娃娃菜主厨:美乐猪

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
娃娃菜:1棵蒜头:2瓣
小米椒:1个葱白:2段
玉米淀粉:1小勺--
辅助料用量
盐:适量鸡精:少许
酱油:少许--

白灼娃娃菜的做法步骤

  • 第二步:蒜头,葱白和小米椒切碎。
  • 第十步:鲜甜可口。
  • 第七步:倒入刚才调好的酱汁,翻拌均匀至沸腾关火。
  • 第五步:取一小碗,调入盐,鸡精,酱油,玉米淀粉和少许水搅拌均匀。
  • 第九步:食用时搅拌均匀即可。
  • 第十一步:冬天天气干燥,多吃娃娃菜,可以滋阴润燥、护肤养颜哦。
  • 第一步:娃娃菜洗净,用刀切成均等的8份。
  • 第六步:起锅下入食用油,大火烧热,放入蒜末葱白和小米椒煸出香味。
  • 第八步:趁热将酱汁浇在娃娃菜上。
  • 第四步:捞出沥干水,摆入盘中。
  • 第三步:锅中加入清水,大火煮开,放入少许盐和食用油,下入娃娃菜烫熟。
  • 相关食材:娃娃菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的白灼娃娃菜。

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