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红豆薏米牛奶粥

菜谱编号:218-312
红豆薏米牛奶粥是【涵宝de妈】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红豆薏米牛奶粥”。
红豆薏米牛奶粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红豆养心补血、健脾胃、消除水肿、祛湿清热、排毒减脂

薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

红豆薏米牛奶粥主厨:涵宝de妈

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
薏米:40克红豆:80克
牛奶:250克冰糖:适量
辅助料用量
水:1300克--

红豆薏米牛奶粥的做法步骤

  • 第三步:养生壶中加入适量的清水,我今天加了1300g,这个不固定,根据自己喜欢粥的浓度添加即可
  • 第五步:煮半个小时加入冰糖
  • 第一步:准备用料
  • 第四步:选择五谷粥功能
  • 第二步:红豆和薏米洗净提前浸泡一小时
  • 第六步:再煮一个小时加入牛奶,再继续煮几分钟即可
  • 第七步:成品
  • 菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:薏米红豆牛奶

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