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猪肉酸菜炖粉条

菜谱编号:218-330
猪肉酸菜炖粉条是【涵宝de妈】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“猪肉酸菜炖粉条”。
猪肉酸菜炖粉条

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

酸菜是具有乡土特色的腌渍菜,它几乎把白菜原来所含的蛋白质、醣类、无机盐等营养万分都保存了下来,特别是白菜中的维生素,保存量达90%以上。酸菜中所含的乳酸是一种有机酸,能够直接被人体所吸收。当人体的肌肉呈松驰状态,氧的需要量减少时,被吸收的一部分乳酸可转变为丙铜酸,经三羧酸循环,被氧化成二氧化碳和水,并产生大量的三磷酸腺苷。三磷酸腺苷是人体细胞代谢所需要的物质,可治疗慢性肝炎,慢性心肌病,多发性神经炎,脑血管意外后遗症等。乳酸还能刺激胃液的分泌,帮助消化,同时,乳酸还能杀死多种细菌,可以抑制大肠中腐败菌的繁殖。所以,酸菜具有较高的营养价值。

猪肉酸菜炖粉条主厨:涵宝de妈

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
酸菜:半棵猪肉:适量
粉条:1把淀粉:适量
料酒:适量蚝油:适量
鲜酱油:适量葱:1段
姜:2片蒜:2瓣
花椒:适量八角:1个
植物油:适量干辣椒:3个
辅助料用量
胡椒粉:适量--

猪肉酸菜炖粉条的做法步骤

  • 第八步:放入肉片炒至肉变色
  • 第三步:葱姜蒜切末
  • 第六步:锅中放适量油,放入花椒八角炒出香味
  • 第四步:干辣椒切段去掉辣椒籽,准备花椒和八角
  • 第十一步:加入盐和胡椒粉调味,也可以加些老抽上色
  • 第九步:放入酸菜翻炒均匀
  • 第一步:肉洗净切片,放入蚝油、料酒、鲜酱油、淀粉腌制一会,也可以切丝
  • 第十步:加入适量清水,加入鲜酱油
  • 第十二步:放入干粉条,大火煮至沸腾,转小火炖至粉条成透明状没有硬心,然后大火收汁即可。汤汁还是留一些好吃,我没有收的特别干
  • 第二步:酸菜用水洗净沥干水分,切丝
  • 第七步:放入干辣椒和葱姜蒜末炒香
  • 第十三步:成品
  • 第五步:干粉条洗净备用
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:猪肉酸菜粉条

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