奶香花生露
奶香花生露是【quenny】分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“奶香花生露”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
新得了台豆浆机，功能超级强大的，过了元旦终于有时间折腾了。没啥合适的东西，只好拿花生先小小的试了一下水，效果真不错啊~花生被打得很细腻，趁热喝，味道很香浓~
花生是好东西哦，它又名”长生果“，是食用非常广泛的一种坚果。
花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。[4-5]脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。具有降低胆固醇、延缓人体衰老、预防肿瘤、促进发育及增强记忆等作用。
材料：
花生50g，牛奶250g，水适量
| 菜式制作特点 | |
| 口味：奶香 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 花生：50克 | 牛奶：250克 |
| 辅助料用量 | |
| 水：适量 | -- |
奶香花生露的做法步骤
奶香花生露做法技巧/窍门/补充说明：
1·注意加液体的时候不要低于最低刻度线，我这台豆浆机最低水量刻度线是900ml；
2·喝的时候可以按照自己的口味适量加糖的哈~
相关食材：花生