第四步：翻她出锅；荷兰豆很嫩，很容易熟的；
第一步：荷兰豆，剪掉两头；洗净；
第二步：热锅，放入茶油，放入蒜泥；
第三步：煸香后，放入荷兰豆；
第五步：不要放水～～～
蒜香荷兰豆
蒜香荷兰豆是【雨夕之家】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，作者提供了5张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜香荷兰豆”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 荷兰豆：100克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蒜泥：1勺 | 盐：1勺 |
| 茶油：1勺 | -- |