第十四步：开始进行第二阶段烘烤，烤箱上下火200度继续烤25，中途翻一次面
第九步：裹上香辣酱的蔬菜铺在洋葱上
第六步：蔬菜类的处理：胡萝卜和土豆切滚刀块，彩椒切片，口蘑切成片，大一點的香菇切块，小的直接烤，洋葱切丝
第十一步：羊排上盖一层锡纸，
第七步：烤盘中铺锡纸，将洋葱洒在锡纸上，
第十二步：烤箱190度预热10分钟，将烤盘放入烤箱，190度上下火烤45分钟
第二步：加入3汤匙辣酱，生抽，蚝油，盐，糖，老抽，
第五步：将入好调料的羊排放入保鲜袋里，用手给其做个按摩，使裹在羊排上的调料更均匀，放在冰箱里冷藏一夜。（没有時间的，腌半小時以上也可以操作，只是觉得多腌一段時间会更入味儿）
第一步：羊排洗净，沿着肋间隙切条，葱姜蒜全部剁成末加入羊排中，
第十五步：烤箱结束工作，取出羊排，在表面洒上1茶匙辣椒粉和1茶匙孜然粉，點缀香菜即可上桌食用。
第三步：再加入辣椒粉1茶匙，孜然粉1茶匙和花椒粉1/2茶匙，
第十步：将腌好的羊排放在蔬菜上，
第十三步：上图左图为羊排190度上下火烤了50的样子，不干，但肉质也经软烂，所以，每一阶段烘烤加盖锡纸很重要。
第八步：除洋葱以外的其他蔬菜用1汤匙的香辣酱抓匀，
第四步：调料加入齐全后，戴上手套抓匀，
