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清蒸鱼,完美教程

菜谱编号:228-198
清蒸鱼,完美教程是【Jackylicious】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清蒸鱼,完美教程”。
清蒸鱼,完美教程

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

自从本人掌握蒸鱼的要领之后,下馆子吃饭的时候能不点清蒸鱼,就尽量不点。原因:一来是其他繁复的工艺(例如:煎、炸)在家都比较难完成;二来就是外面的饭馆(尤其国外的中餐馆)为了保证鱼的熟度,一般都会比所需时间多那么1、2分钟,所以鱼肉其实很多情况下已经是过熟的。这个要领我也是参照了各大名厨的经验后自己总结出来的,保证您掌握后可以0失误地蒸出一条“完美”的鱼来。

清蒸鱼,完美教程主厨:Jackylicious

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
游水桂花:约1斤青葱:3根
辅助料用量
花生油:3汤匙豉油:2汤匙

清蒸鱼,完美教程的做法步骤

第八步:鱼出锅后,换至大盘,在鱼身上铺满葱丝,然后在浇上滚烫的热油。

清蒸鱼,完美教程做法第八步骤
  • 第五步:对于一条1斤的鱼,蒸制时间只需6分钟即可。每多0·1斤,就加10秒即可,只供参考。
  • 第九步:最后在鱼身两侧倒入适当的豉油。讲究的蒸鱼是有一说法:酱油不过鱼身。也就是酱油只能倒在鱼身的两次,当食客们根据自己的口味,才将鱼肉扒到盘底的酱油,轻點酱油后,将鱼肉夹出。此道理同样适用在吃肠粉的礼节上。因此下次在外就餐的時候,就别将酱油浇在鱼身上了。

    清蒸鱼,完美教程做法第九步骤

    第七步:这方法相对于切来说,更能让葱丝卷起来。

    清蒸鱼,完美教程做法第七步骤

    第三步:蒸鱼的过程,为了保持鱼身上下可以均匀受热,所以炒们通过在蒸鱼盘上事先垫上2-3个小勺子,从而鱼身下部也有蒸汽流动。也有不少朋友/食谱会推荐用葱来垫,但是经过高温蒸制的葱段,会迅速变软而失去承托力,导致失去了本意。

    清蒸鱼,完美教程做法第三步骤

    第一步:由于家用厨房的局限,蒸锅的大小,最适宜的就是0·9斤-1·2斤之间的活鱼,桂花、鲈鱼、青斑都可以。买回来,清水里里外外清理干净后,用厨房纸/布将鱼身的水分拭干。

    清蒸鱼,完美教程做法第一步骤

    第四步:蒸鱼的温度讲究的就是用水蒸气最强的热力将鱼肉在最短時间内蒸熟,因此,炒会将蒸鱼盘和起支撑作用的勺子提前放入锅内,因此当水烧开后,只需要将鱼放在勺子上架好了,便可以盖上盖子。这样一来,水蒸气的热量不会被蒸鱼的器具所吸收,能最大程度地提高蒸鱼的效率。

    清蒸鱼,完美教程做法第四步骤

    第二步:用一把锋利的刀,压着鱼鳍,顺着鱼背脊的开一刀。此步骤对于蒸鱼的均匀受热有着至关重要的作用(后面的心得部分有详细说明)。

    清蒸鱼,完美教程做法第二步骤

    第六步:在等待鱼出锅的時间,炒们可以处理一下葱丝。如果有葱丝刀的话,就绝对是事半功倍之举,没有的话可以用叉子顺着葱的纤维刮出葱丝。

    清蒸鱼,完美教程做法第六步骤
    清蒸鱼,完美教程做法技巧/窍门/补充说明:

    1·相信很多读者朋友会问“为什么没有用姜?”。蒸鱼首先鱼一定是新鲜的,根本不存在去腥的问题。其次,姜的另一作用就是去除泥味,但是如果有泥味的鱼着实不太建议清蒸,红烧或者榨菜肉丝蒸的方法会比较适合。对于高品质的鱼,姜的味道更多的是抢去了鱼的鲜,所以在清蒸鱼上,本人不推荐使用姜。
    2·相信很多考虑到均匀受热这个问题的朋友都会在鱼身的正反面各划2、3刀。这也是很多食谱、乃至电视节目都是这么教的。首先让我们一起来了解一下鱼肉的分布。鱼肉分布最密集的部分就是背脊,鱼的腹部由于取出内脏的原因,鱼的腹部只是1层薄薄的肉。试想一下,那横刀从鱼背往鱼腹的一刀刀下去,便会让原本已经很容易熟的鱼腹进一步加快熟的节奏。相反,鱼背难熟的问题并没有等到很好的改善。通过文中介绍的这个方法,能让鱼背部最大程度地打开,无论是清蒸或者是时兴的矿泉水泡的做法都适用。
    3·鱼皮在蒸制后会出现爆裂的情况,请不要担心,这是鱼新鲜的一个标识,葱丝在这个环节也提到很大程度遮丑的作用。
    4·如果想要葱丝更卷一点儿,可以将葱丝泡一泡冰水。
    5·粤菜師傅对于蒸鱼火候的掌控有个很直白的描述“骨红肉离”,即揭开最帖骨的鱼肉后鱼的主脊梁骨还是红色。希望大家对自家灶头的不断熟悉,找到最适合自家灶头的时间。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的清蒸鱼,完美教程。

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