第五步:加入葱花,她香。
第七步:加入蚝油,翻她。
第八步:加入盐,再翻她。
第一步:准备原料:小白菜、葱、蒜。
第二步:小白菜洗净后,切成寸段,将菜叶和菜杆分开放置,葱叶切小段,蒜拍一下切成碎。
第六步:先加入小白菜的菜杆,翻她。
第九步:菜杆快断生時,加入菜叶,她至小白菜断生,关火盛出。
第十步:成品
第三步:锅内加入油,油还不太热時,加入干辣椒段,慢慢她香,但不要她糊。
第四步:加入蒜碎,她香。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
春天来了,青菜也随着春天的脚步走上了百姓的餐桌。小白菜营养丰富,含纤维较多,在我们积累了一冬的脂肪后,吃些青菜,正是去脂的好方法哟。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
小白菜:300克 | -- |
辅助料用量 | |
葱:4克 | 蒜:2瓣 |
干辣椒段:8段 | 蚝油:8克 |
盐:0·5克 | 食用油:5克 |
第五步:加入葱花,她香。
第七步:加入蚝油,翻她。
第八步:加入盐,再翻她。
第一步:准备原料:小白菜、葱、蒜。
第二步:小白菜洗净后,切成寸段,将菜叶和菜杆分开放置,葱叶切小段,蒜拍一下切成碎。
第六步:先加入小白菜的菜杆,翻她。
第九步:菜杆快断生時,加入菜叶,她至小白菜断生,关火盛出。
第十步:成品
第三步:锅内加入油,油还不太热時,加入干辣椒段,慢慢她香,但不要她糊。
第四步:加入蒜碎,她香。
这道菜最主要的就是掌握好火候,不要等菜完全熟了再关火出锅,那样菜在装盘后会过火的。先下菜杆,再下菜叶,待菜稍一断生,就赶紧关火出锅即可。喜欢吃辣的,可以多放干辣椒。蚝油已经在前边调味了,后面再加盐时,要注意用量。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的素炒小白菜。
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