小白菜馅水饺
小白菜馅水饺是【宝妈小厨·】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“小白菜馅水饺”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
小白菜含钙量高,几乎等于白菜含量的2-3倍,是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小儿缺钙,骨软、发秃,有助于增强机体免疫能力。小白菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。小白菜中还含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多,并且还有丰富的维生素C。
每年的春天最应季最多的就是小白菜,鲜鲜嫩嫩的,炒着吃、炖着吃、蒸包子包饺子都特别的美味!老家的爸妈家每年春天都会在小菜园里种一些小白菜,小苗分叶的时候蘸酱吃,也是特别好吃呢。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
猪肉馅:适量 | 小白菜:一小捆 |
面粉:适量 | -- |
辅助料用量 | |
葱:适量 | 花生油:适量 |
香油:少许 | 酱油:少许 |
十三香:少许 | 料酒:少许 |
盐:适量 | 姜末:适量 |
小白菜馅水饺的做法步骤
小白菜馅水饺做法技巧/窍门/补充说明:
1拌馅的时候始终保持顺时针,这样做出来的饺子馅才成团
2我家的饺子蘸料是这样调的:蒜泥+生抽+米醋+几滴香油+鸡粉