让餐桌多点春季养生蔬菜——小白菜木耳翡翠饺子
让餐桌多点春季养生蔬菜——小白菜木耳翡翠饺子是【吃货眼中的世界】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“让餐桌多点春季养生蔬菜——小白菜木耳翡翠饺子”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
俗话说的好：一年之计在于春。所以春季要做好养生保健，为一年的健康打好基础。春季的绿叶蔬菜尤其新鲜，所以应该多吃些应季的蔬菜，才能达到更好的养生效果。春季风沙大，空气中尘土多，气候干燥，多吃些黑木耳，能益气润肺，滋阴润燥。本来这款饺子用小白菜和黑木耳做馅是最清爽的，可是我家吃货无肉不欢呐，无奈只能添加了肉馅，不过加点肉确实很好吃。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煮 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 面粉：适量 | 菠菜：一小把 |
| 小白菜：一小把 | 黑木耳：适量 |
| 肉馅：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | 花椒面：适量 |
| 植物油：适量 | 葱：适量 |
| 海鲜酱油：少量 | 味精：少量 |
| 香油：少量 | -- |