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健康低卡全麦红薯芝士包

菜谱编号:235-201
健康低卡全麦红薯芝士包是【味谷的养生厨房】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“健康低卡全麦红薯芝士包”。
健康低卡全麦红薯芝士包

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

做妈妈后总想给孩子吃点健康的,现在的孩子肉食零食吃的多,做一次粗粮点心也不错。我是做成了小笼包大小。方便孩子吃

健康低卡全麦红薯芝士包主厨:味谷的养生厨房

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
全麦面粉:100克红薯:一个
芝士:适量--
辅助料用量
糖:适量酵母粉:1克
水:50克--

健康低卡全麦红薯芝士包的做法步骤

  • 第三步:酵母粉化开后倒入全麦面粉里,揉好面,全麦面粉揉不到出膜,大概差不多后搓圆等待发酵。
  • 第四步:蒸好的红薯压泥后过筛
  • 第二步:酵母粉用一点温水泡开
  • 第六步:面发好后再揉一下,然后纠出一个个小面团,包红薯馅。包好后再放十几分钟,冷水下锅蒸二十分钟左右,我的包子做的很小一个,所以很快就可以蒸好。
  • 第五步:芝士刨碎后和红薯泥混合在一起,放糖,甜度自己把握(有奶粉的可以放几勺奶粉,我是做给孩子吃的,放了奶粉,也会更香点。)
  • 第一步:红薯切块下锅蒸熟
  • 健康低卡全麦红薯芝士包做法技巧/窍门/补充说明:

    红薯泥根据个人喜好也可以换成紫薯或者南瓜,不喜欢全麦太粗的口感可以加点高筋面粉

    菜谱标签:儿童烘焙早餐
    相关食材:红薯芝士

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的健康低卡全麦红薯芝士包。

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