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排骨莲藕汤

菜谱编号:236-168
排骨莲藕汤是【Meggy跳舞的苹果】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“排骨莲藕汤”。
排骨莲藕汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

藕分红花藕和白花藕。一般来说,红花藕的外皮为褐黄色的,体型短而粗,比较适合炖汤。白花藕外皮光滑,呈银白色,体型长而细,适合生食或者炒食。挑藕的时候,藕身要无伤、不烂、不变色、没有锈斑、不干缩、不断节,藉身外附有一层薄泥保护为佳。莲藕含铁量较高,对缺铁性贫血的人非常适宜。其含糖量不算很高,又含有大量的维生素C和食物纤维,对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益。这一锅排骨汤,调料只有盐,却鲜香无比。只需小火慢慢焖炖,吃的就是这原汁原味的鲜美。

排骨莲藕汤主厨:Meggy跳舞的苹果

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
猪排骨:600克莲藕:2节
辅助料用量
盐:适量--

排骨莲藕汤的做法步骤

第二步:入电炖锅中,根据食用量加入清水;用电饭煲也可以噢

排骨莲藕汤做法第二步骤

第三步:炒选用了“老火汤”,程序定为4小時,实际用時2·5小時;汤开后撇去表面浮沫

排骨莲藕汤做法第三步骤

第四步:汤煲了一小時后,将莲藕去皮洗净

排骨莲藕汤做法第四步骤

第六步:将莲藕块入排骨汤锅中,搅拌均匀,盖盖继续煲

排骨莲藕汤做法第六步骤

第五步:切成细长的滚刀块

排骨莲藕汤做法第五步骤

第七步: 夹一块莲藕尝尝是否合口感,加入少许盐调味。关火

排骨莲藕汤做法第七步骤

第一步:猪排骨剁小块,洗去骨头残渣

排骨莲藕汤做法第一步骤

第八步:汤鲜藕烂,好吃又好喝

排骨莲藕汤做法第八步骤
排骨莲藕汤做法技巧/窍门/补充说明:

此汤味道鲜美,原汁原味,汤浓肉烂莲藕面,非常好喝好吃;用电饭煲、高压锅、砂锅,均可完成;排骨煮开后,将表面的浮沫撇去,汤就干净多了;还可以根据喜好加入少许的花生米、大枣,红小豆,营养更加丰富了。

相关食材:排骨莲藕

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的排骨莲藕汤。

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