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百合花红豆爽

菜谱编号:236-416
百合花红豆爽 是【木子山芽百合窝】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“百合花红豆爽 ”。
百合花红豆爽

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红豆:理气、清热解毒、活血

蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒

百合花红豆爽 主厨:木子山芽百合窝

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
百合花:5朵蜂蜜:适量
红豆:50克--
辅助料用量
糖:适量--

百合花红豆爽 的做法步骤

  • 第二步:红豆浸泡6小时。
  • 第七步:煮至红豆浆黏稠,出锅后调入蜂蜜即可。
  • 第一步:百合花洗净。
  • 第五步:再倒入打好的红豆浆。
  • 第六步:煮开后撇去浮沫。
  • 第三步:将泡好的红豆放入料理机中,打成浆。
  • 第四步:锅中加清水,放入百合花煮5分钟。
  • 百合花红豆爽 做法技巧/窍门/补充说明:

    不管是夏日还是寒冬,泡一壶花草茶,独自在家的孤独浅酌,让光阴在幽幽的暗香中,徐徐的沉淀下去,思绪在茶水杯的空与满之间徘徊,那是一种怡然与安静的好。干百合花是一种花草茶,在超市里卖花茶的地方有卖的。干百合比较耐煮,用它做出的汤、粥,漂亮清香、美味可口,健肤美容。

    菜谱标签:饮品
    相关食材:百合红豆

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