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冰镇红豆莲子百合汤

菜谱编号:349-799
冰镇红豆莲子百合汤是【琥珀maggie】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冰镇红豆莲子百合汤”。
冰镇红豆莲子百合汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红豆健脾益肾,理气通经。莲子养心益肾补脾。百合润肺止咳,清心安神。三者结合完美过夏天。

冰镇红豆莲子百合汤主厨:琥珀maggie

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
红豆:适量莲子:适量
百合:适量--
辅助料用量
白糖:适量(或冰糖)--

冰镇红豆莲子百合汤的做法步骤

第六步:加百合,大火烧开转中小火煮至红豆开花即可关火。~也可以用电压力锅。

冰镇红豆莲子百合汤做法第六步骤

第九步:女人如花,就应该喝得美美哒( ????? )。

冰镇红豆莲子百合汤做法第九步骤

第三步:百合清洗一下。

冰镇红豆莲子百合汤做法第三步骤

第四步:锅中放水,倒入红豆。~水量根据个人家庭需要来。

冰镇红豆莲子百合汤做法第四步骤

第八步:也可以冰镇一下来喝哟,喝出健康,喝出美丽。

冰镇红豆莲子百合汤做法第八步骤

第七步:汤放凉,根据个人喜好加白糖或冰糖。

冰镇红豆莲子百合汤做法第七步骤

第一步:红豆洗净。

冰镇红豆莲子百合汤做法第一步骤

第二步:去芯莲子洗净。

冰镇红豆莲子百合汤做法第二步骤

第五步:加莲子。

冰镇红豆莲子百合汤做法第五步骤
相关食材:百合莲子红豆
养生食疗:养颜

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的冰镇红豆莲子百合汤。

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