萝卜炖羊肉
萝卜炖羊肉是【鱼乐无线小厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“萝卜炖羊肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
萝卜炖羊肉属于川菜系,主要工艺是炖。萝卜软烂,清香味淡,具有清痰止咳,温中益气之功效。白萝卜具有增强机体免疫之功能,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,对营养不良、腰膝酸软及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
耗时:数小时 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
羊肉:500克 | 青萝卜:1000克 |
辅助料用量 | |
葱:50克 | 姜:20克 |
酱油:20克 | 料酒:10克 |
香醋:20克 | 红椒:10克 |
香菜:10克 | 食盐:20克 |
料包:一个 | -- |
萝卜炖羊肉的做法步骤
萝卜炖羊肉做法技巧/窍门/补充说明:
炒制羊肉时酱油的量要依据个人喜好,少加酱油汤发白,多加酱油汤色深。水要一次加够,中间不要再补加。食盐和萝卜片最后加,这样肉容易烂,萝卜颜色好看。上桌前加葱末、红椒粒和香菜,佐以烙饼,甚是美味。
菜谱标签:热菜
答配菜谱:羊肉与萝卜的做法