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丝瓜炒鸡蛋

菜谱编号:237-686
丝瓜炒鸡蛋是【Meggy跳舞的苹果】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“丝瓜炒鸡蛋”。
丝瓜炒鸡蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

丝瓜有清热祛火的功效,同时还有抗过敏的效果,和嫩嫩的鸡蛋搭配,这么一道简单的家常小炒,5分钟搞定。黄的蛋、绿的瓜,汤略甜,真真是开胃下饭的清淡小菜。

丝瓜炒鸡蛋主厨:Meggy跳舞的苹果

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
丝瓜:2根小村儿土鸡蛋:3个
辅助料用量
植物油:3个盐:少许

丝瓜炒鸡蛋的做法步骤

  • 第八步:丝瓜炒得有些透明状了
  • 第三步:鸡蛋入碗中,放一点点盐打散
  • 第六步:炒鸡蛋的油留在锅中,倒入丝瓜块翻炒
  • 第七步:撒少许盐,翻炒,可以点少许的清水,这样丝瓜受热更均匀
  • 第四步:丝瓜切成滚刀块
  • 第九步:倒入鸡蛋块,翻炒均匀,出锅
  • 第十步:又香又嫩
  • 第二步:丝瓜刮掉外面的绿皮,冲洗干净
  • 第五步:不粘炒锅中倒入适量油,待油热后,倒入鸡蛋液,稍微成型后,打散成块状,然后盛出
  • 第一步:丝瓜和鸡蛋准备好
  • 丝瓜炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    鸡蛋炒完盛出来,将多余的油留在锅中炒丝瓜;炒好丝瓜之后再放鸡蛋,颜色金黄漂亮;丝瓜加了盐之后也不会出太多的汤汁,所以要点少许清水以使其受热均匀;丝瓜大致呈透明状时,就可以将鸡蛋倒入,混合均匀出锅,用余温将丝瓜内部烫完全成熟。

    相关食材:鸡蛋丝瓜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的丝瓜炒鸡蛋。

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