活力早餐-蕉泥煎饼+纤瘦果汁
活力早餐-蕉泥煎饼+纤瘦果汁是【心煮艺的厨房】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“活力早餐-蕉泥煎饼+纤瘦果汁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
夏天来了,姑娘们都在烦恼一个冬天身上养起来的肉肉就要藏不住了。那既要满足胃,又要保证健康,还能越吃越瘦,这样的一顿早餐该怎么准备呐?我们请来了健身达人冰块先生,帮大家搭配出了一份既简单又健康的早餐。来~给你爱的人也准备这样一份的活力早餐吧~想知道是什么样的早餐,戳视频就知道啦~
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煎 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
香蕉:两根 | 鸡蛋:两个 |
蓝莓:适量 | 凤梨:半个 |
胡萝卜:一根 | 生姜:一小块 |
辅助料用量 | |
玉米面粉:适量 | 橄榄油:少量 |