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随意四喜烤麸

菜谱编号:239-993
随意四喜烤麸是【Jackylicious】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“随意四喜烤麸”。
随意四喜烤麸

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这里先向不熟悉上海菜的朋友普个及:烤麸,常讹写作烤夫,是以生面筋为原料,经保温、发酵、高温蒸制而成,为常见的素食食材。呈褐黄色,多气孔有点像海绵,口感松软有弹性。有人认为烤麸有和中、解热、益气、止渴的功效。

传统的四喜烤麸包括:木耳,香菇,冬笋和金针。今天我纯粹是用自己为了消耗之前“煎釀3宝中”的烤麸,因此材料上是见到家里有啥就用啥,没有严格按照传统的食材。

随意四喜烤麸主厨:Jackylicious

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
烤麸:250克冬菇:适量
黑木耳:适量海带:适量
黄菇:适量蒜:3颗
腰果碎:适量--
辅助料用量
冰糖:适量老抽:适量
生抽:适量--

随意四喜烤麸的做法步骤

  • 第二步:炒锅内翻入2汤匙的菜油,将蒜头和冰糖放入,翻炒至冰糖融化。蒜头要小心,一焦黄就要取出。
  • 第四步:将香菇、木耳和烤麸加入。
  • 第三步:加入半碗水,生抽和老抽,炒至沸腾。
  • 第七步:最后离火,伴入大量的麻油,冷热皆可。
  • 第八步:最后我们来欣赏一下成品。
  • 第六步:加入熟的腰果碎。
  • 第五步:加入海带,略微翻炒即可。
  • 第一步:首先回顾一下食材,同时所有干货都泡发完成。
  • 随意四喜烤麸做法技巧/窍门/补充说明:

    1·淮扬菜的特色是偏甜的,所以冰糖的分量要根据个人口味调整。
    2·烤麸是高度吸水的,因此最好在步骤3的时候就把味道调准确了。
    3·由于海带比较容易碎,所以要最后放,记得要小心翻炒。
    4·麻油不适宜加温,因此最好离火后,或者上桌前再加。

    相关食材:烤麸

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的随意四喜烤麸。

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