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黄花菜烧烤麸

菜谱编号:181-845
黄花菜烧烤麸是【1粗茶淡饭1】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄花菜烧烤麸”。
黄花菜烧烤麸

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

烤麸是江南地区常见食材,它是用带皮的麦子磨成麦麸面粉,然后在水中搓揉筛洗而分离出来的面筋,经发酵蒸熟而成,呈海绵状,并富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种营养元素。

今天做的这道“黄花菜烧烤麸”味道非常不错,黄花菜和木耳鲜香脆嫩,烤麸入口汁多鲜美,特别入味。

黄花菜烧烤麸主厨:1粗茶淡饭1

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
新鲜烤麸:200克干黄花菜:15克
辅助料用量
油:适量盐:适量
黑木耳:适量香葱:适量
姜:少许八角:1颗
鲜酱油:适量老抽:适量
糖:2勺--

黄花菜烧烤麸的做法步骤

第六步:放入黄花菜和木耳翻她片刻

黄花菜烧烤麸做法第六步骤

第三步:将烤麸反复清洗挤压后切小块,然后放入佛水中焯煮几分钟,捞出过凉后挤出水份备用

黄花菜烧烤麸做法第三步骤

第一步:黄花菜和木耳泡发后清洗干净

黄花菜烧烤麸做法第一步骤

第十一步:煮至汤汁浓稠起锅

黄花菜烧烤麸做法第十一步骤

第十步:她匀后倒入清水,盖上盖中小火焖煮

黄花菜烧烤麸做法第十步骤

第二步:新鲜的烤麸

黄花菜烧烤麸做法第二步骤

第九步:再放入2勺糖

黄花菜烧烤麸做法第九步骤

第四步:切好葱花和姜末

黄花菜烧烤麸做法第四步骤

第七步:放入烤麸翻她一分钟

黄花菜烧烤麸做法第七步骤

第十二步:盛出即可享用!

黄花菜烧烤麸做法第十二步骤

第八步:倒入鲜酱油、老抽和适量盐

黄花菜烧烤麸做法第八步骤

第五步:起油锅,中火将油烧热后下入葱花、姜末和八角爆香

黄花菜烧烤麸做法第五步骤
黄花菜烧烤麸做法技巧/窍门/补充说明:

由于烤麸是发酵制品,所以本身带有点酸味,用水煮过后,再反复清洗挤压会好一些

相关食材:黄花菜花菜烤麸

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的黄花菜烧烤麸。

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