红枣枸杞豆浆
红枣枸杞豆浆是【康妮chen】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣枸杞豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
红枣富含钙和铁，对防治骨质疏松和贫血有重要作用，枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、铁等眼睛保健的必须营养素，作用于明目，枸杞俗称“明眼子”，枸杞还能提高人体免疫力。红枣、枸杞和黄豆搭配在一起制作了可滋补肝肾、养肝明目、宁心安神有益智健脑的豆浆，很适合学生族、上班族，常动脑常看电脑的人士。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：其他 |
| 耗时：数小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 黄豆：50克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 红枣：50克 | 枸杞：30克 |
| 水：1000毫升 | -- |
红枣枸杞豆浆的做法步骤
红枣枸杞豆浆做法技巧/窍门/补充说明：
如果使用的豆浆机没有干豆功能键，建议提前浸泡黄豆，要浸泡8小时以上