营养早餐生菜火腿鸡蛋饼+黄豆红枣燕麦豆浆
营养早餐生菜火腿鸡蛋饼+黄豆红枣燕麦豆浆是【capoquan】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养早餐生菜火腿鸡蛋饼+黄豆红枣燕麦豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
五一之后上班时间提早到七点半，时间就变得特别的紧凑不够用，一段时间没能坚持做早餐了，昨晚吃完晚餐翻冰箱发现还有三片火腿没有吃，刚好还有一个鸡蛋就打算做鸡蛋饼的计划。。。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：煎 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 面粉：适量 | 鸡蛋：一到两个 |
| 生菜：适量 | 火腿：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 水：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 盐：适量 | 鸡精：适量 |
| 橄榄油：适量 | -- |
营养早餐生菜火腿鸡蛋饼+黄豆红枣燕麦豆浆的做法步骤
营养早餐生菜火腿鸡蛋饼+黄豆红枣燕麦豆浆做法技巧/窍门/补充说明：
1、小伙伴们千万不能心急，一定要小火煎，两面微焦
2、面粉要刚刚好，太少不好煎，我就是稍微放少了点，翻面的时候就破了，太多影响口感
3、盐要适量，因为火腿本身有味道
4、早上喝豆浆建议不要把豆渣滤掉，美味更营养