第一步:准备好金针菇;
第八步:清水煮沸,放入蒸架,隔水放入金针菇盘子;
第六步:撒上葱白;
第三步:捞出金针菇,沥干水;
第二步:金针菇一根一根撕开,洗净,清水浸泡5分钟
第七步:放盐、淋上酱油、油;
第十步:·蒸好的金针菇,乘热放入葱末并用勺子把汁淋在上面稍微拌均即可。
第五步:在金针菇上面放剁椒,然后放豆豉;PS:豆豉需要洗净沥干水
第四步:沥干水的金针菇放入盘子中;
第九步:盖上盖子,中小火蒸8分钟;PS:锅及火力不同,蒸煮時间略有差异。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鲜金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶解毒素、冬菇细胞毒素等。金针菇也叫“智慧菇”,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。今天就来做一道开胃的剁椒金针菇吧。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:蒸 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
金针菇:500克 | 剁椒:50克 |
豆豉:10克 | 葱:10克 |
辅助料用量 | |
盐:3克 | 油:2ML |
酱油:1ML | -- |
第一步:准备好金针菇;
第八步:清水煮沸,放入蒸架,隔水放入金针菇盘子;
第六步:撒上葱白;
第三步:捞出金针菇,沥干水;
第二步:金针菇一根一根撕开,洗净,清水浸泡5分钟
第七步:放盐、淋上酱油、油;
第十步:·蒸好的金针菇,乘热放入葱末并用勺子把汁淋在上面稍微拌均即可。
第五步:在金针菇上面放剁椒,然后放豆豉;PS:豆豉需要洗净沥干水
第四步:沥干水的金针菇放入盘子中;
第九步:盖上盖子,中小火蒸8分钟;PS:锅及火力不同,蒸煮時间略有差异。
1·清洗金针菇的是需要一根一根撕开并浸泡5分钟;
2·盐放上面之后再淋酱油、油,使得盐遇热溶解慢慢入味道金针菇上。
3·锅及火力不同,蒸煮时间略有差异。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的夏季开胃菜剁椒金针菇。
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